生活習慣・メタボリックシンドローム予防対策

「メタボリックシンドローム」をご存じですか？

メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積があり、高血圧、脂質異常症、高血糖などの生活習慣病を二つ以上有する状態で、自覚症状のないまま動脈硬化が進行し心筋梗塞、脳梗塞などの重大な病気を引き起こします。
その原因としては、「過食」、「運動不足」の他、「職場のストレスや食生活」、「休養の不取得」、「喫煙」及び「飲酒」などが関与しており、予防面での対応が重要です。

生活習慣病予防のための個別指導

健康診断結果等に基づき、医師、保健師、管理栄養士及び理学療法士の各専門スタッフが個別に生活指導（禁煙指導含む）、栄養指導及び運動指導等を行い、あなたの健康づくりをサポートします。

ステップ1アンケートによる生活指導

毎日の生活習慣は、健康と密接に関連します。
そこで、生活習慣、運動状況及びストレスなど健康に影響する生活要因について質問用紙（アンケート）を用いて詳しく調べます。

ステップ2体の健康度測定

健康で長生きするためには、血管が若々しく、骨が丈夫で、筋肉と脂肪のバランスがとれていることが重要です。
そこで、動脈硬化度、骨密度、体組成分析により、これらの健康度の指標を測定します。
その他、内的ストレス及び外的ストレスに対して、意思に関係なく適切に反応し、心身のあらゆる機能を適切な状態にコントロールとしいつ自律神経機能検査を実施しております。